Quel est ton état d’esprit

Voici le conseil du jour … État d’esprit.

🔵 Si vous apprenez à maîtriser votre état d’esprit, vous détenez les clés du château. Autrement dit, changer votre façon de penser peut être la clé pour obtenir les résultats que vous souhaitez dans votre vie.🤑

🔵 Trop souvent, ce qui nous retient – de nos objectifs et de nos rêves – c’est nous… nos pensées négatives, nos croyances autolimitantes et nos mentalités fragiles. Pourtant, lorsque vous travaillez sur votre état d’esprit, tout change pour le mieux.

Vouci 8 points sur l’état d’esprit puissants qui changeront votre vie – et pourraient très bien faire basculer votre monde.

1️⃣ Vos pensées façonnent votre vie. Tout commence par une pensée, qui a un impact sur vos sentiments, vos actions et, finalement, vos résultats. Si vous n’êtes pas satisfait des résultats de votre vie, vous avez le pouvoir de tout changer simplement en changeant vos pensées.

2️⃣ Identifiez vos pensées. Vos pensées sont-elles négatives ou positives? Sont-elles à la bzse des résultats que vous souhaitez dans la vie?

3️⃣ Vous ne pouvez pas changer le passé. Ce qui est fait est fait. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas changer les événements du passé (même si vous pouvez en tirer des leçons) et arrêtez de vous demander «et si».

4️⃣ L’inquiétude est une perte de temps. S’inquiéter est l’une des émotions les plus inutiles que nous puissions ressentir, mais c’est l’une des plus courantes. Si nous apprenons à abandonner cette émotion, nos vies seront tellement plus faciles.

5️⃣ Embrassez ce que vous pouvez contrôler. Concentrez-vous sur les domaines de la vie qui sont sous votre contrôle – les choses que vous pouvez gérer et avoir le pouvoir de changer.

6️⃣ Les gens contre votre état d’esprit. Soyez conscient des personnes avec lesquelles vous vous entourez. Gardez vos distances avec les gens qui vous abattent, une telle énergie hors de vous, vous fait vous sentir mal ou ne vous sert aucune valeur.

7️⃣ Poser des questions. Posez des questions qui soutiennent les résultats que vous souhaitez dans votre vie. Comment pouvez-vous vous sentir plus heureux? Comment pouvez-vous atteindre votre objectif? Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour avancer?

8️⃣ Appréciez la balade. Une fois que vous arrivez à un jalon, un autre apparaît… puis un autre… et un autre. Nous avons tendance à continuer à faire avancer nos yeux, ne nous permettant jamais pleinement de profiter du processus et de célébrer des victoires clés en cours de route. Appréciez la balade; tout dépend du processus.

Pour un état d’esprit fort! 💪🏿

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